Spis treści
- Zmiana czasu letni 2025
- Zmiana czasu. Kiedy koniec? Dlaczego wciąż przestawiamy zegarki?
- Zmiana czasu a samopoczucie
Zmiana czasu letni 2025
Zegarki przestawimy z godz. 2:00 na 3:00 w nocy z 29 na 30 marca 2025 (z soboty na niedzielę). Przez pół roku będzie obowiązywał czas letni środkowoeuropejski.
Zmiana czasu. Kiedy koniec? Dlaczego wciąż przestawiamy zegarki?
Dyskusja na temat zasadności zmiany czasu w Unii Europejskiej toczy się od kilku lat. Konsultacje publiczne przeprowadzone przez Komisję Europejską wśród Europejczyków w 2018 roku wykazały, że 84 proc. respondentów opowiedziało się za zniesieniem zmian czasu. Zebrano w nich 4,6 mln odpowiedzi - największą liczbę w historii. Komisja Europejska - na prośbę obywateli, po rezolucji PE, a także w oparciu o szereg badań naukowych - we wrześniu 2018 roku zaproponowała rezygnację z sezonowych zmian czasu.
Ale prace nad projektem utknęły. Pojawiły się punkty sporne i wiele państw członkowskich uznało, że zanim będą mogły sformułować swoje stanowisko, konieczna będzie ocena skutków sporządzona przez Komisję Europejską. Często poruszaną kwestią była potrzeba koordynacji między sąsiadującymi państwami członkowskimi, aby uniknąć mozaiki różnych stref czasowych, jeśli zrezygnowano by z obecnego systemu.
Parlament Europejski zagłosował za zniesieniem czasu letniego w 2021 r. Zanim akt o zakończeniu sezonowych zmian czasu zostanie uchwalony, Rada i Parlament Europejski muszą się porozumieć. Kiedy unijne władze mogłyby ponownie zająć się kwestią zmiany czasu? Tego nie wiadomo, pewnym jest, że wiosną 2025 r. ponownie wrócimy do czasu letniego, a jesienią 2025 do czasu zimowego.
W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów z 4 marca 2022 r. Przez kolejnych pięć lat, o ile Komisja Europejska nie powróci do prac nad odejściem od zmian czasu, będzie obowiązywał czas zimowy i letni.
Zmiana czasu a samopoczucie
W pierwszych dniach po zmianie czasu wiele osób odczuwa zmęczenie albo rozdrażnienie. Coraz większa liczba ekspertów od snu twierdzi, że przesunięcie zegarów do przodu na wiosnę rujnuje nasze zdrowie. Zakłóca rytmy ciała dostrojone do obrotu Ziemi.
"Twój zegar biologiczny jest związany z (naturalnym) światłem, a nie z zegarem na twojej ścianie. Nie ma dowodów na to, że twoje ciało w pełni przystosowuje się do nowego czasu. To zły pomysł" – argumentowała jesienią 2022 roku w rozmowie z CNN Elizabeth Klerman, profesor neurologii w Harvard Medical School.
Wtórowała jej dr Phyllis Zee z Feinberg School of Medicine z Northwestern University w Evanston. "Między marcem a listopadem twoje ciało dostaje mniej porannego światła i więcej wieczornego, co może zaburzyć twój rytm dobowy" - przekonywała.
Nowy most w Porcie Czerniakowskim (luty 2025), zdjęcia:
