Talerz żywienia zamiast piramidy! To może być rewolucja w modelu zdrowego żywienia!

Same zalecenie nie ulegną dużym zmianom. Nadal podstawą diety będą warzywa i owoce, najmniej natomiast zalecane będą tłuszcze zwierzęce. Znacznie zmieni się jednak forma graficzna dobrze nam znanej piramidy żywnościowej. Na taki pomysł wpadł Instytut Żywności i Żywienia. Będzie to talerz, który jest zalecany między innymi przez Uniwersytet Harvard. Wciąż pokazywał będzie procentowy udział produktów w zbilansowanej diecie.

Piramida żywieniowa dla wegetarian - jak będzie wyglądać?

Eksperci pamiętają również o tych, którzy zrezygnowali z mięsa w swojej diecie. Dla nich również przygotowane zostaną odpowiednie rekomendacje. Nowy model pojawi się w połowie roku.