Fast foody
KFC, McDonald’s, Burger King czy hot-dog ze stacji benzynowej? Żyjemy w ciągłym biegu i nic w tym złego, że czasami skusimy się na danie typu fast food. Niezdrowe jedzenie przypomina nam dzieciństwo czy beztroskie czasy studiów. Poza tym w życiu niemal każdego przychodzi kiedyś dzień, w którym zwyczajnie chcemy zjeść to, na co mamy ochotę, bez względu na dietę czy zdrowy rozsądek. Mimo, że doskonale wiemy, że fast foody to głównie konserwanty, rakotwórcze substancje czy niezdrowy tłuszcz - powiedzenie "nie" to czasami zadanie absolutnie niemożliwe.
Czytaj także: Uwielbiasz fast foody? Przekonajmy się! Rozpoznaj je na zdjęciach [QUIZ]
Czy wiesz ile to ma kalorii?
Wszystkie produkty typu fast food to głównie nasycone kwasy tłuszczowe, sól i cukier - czyli nic dobrego dla naszego organizmu. Hamburgery, pizza czy kebab w bułce są pyszne, ale też bardzo kaloryczne! Spożywanie posiłków tego typu może prowadzić do:
- otyłości,
- nadciśnienia,
- cukrzycy,
- nowotworów.
Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej, rozwiążcie nasz quiz i sprawdźcie, czy wiecie, ile fast foody mają kalorii!
